O filme captura a essência do surfe feminino em Aotearoa – nome maori para Nova Zelândia. Ele acompanha a jornada de quatro jovens surfistas de elite em uma surf trip pela Ilha Norte, e desafia perspectivas e suposições sobre os limites das mulheres no surfe, ao mesmo tempo que destaca o quanto o esporte progrediu e hoje encoraja novas gerações.