* Presença do diretor e/ou protagonistas, que conversarão com o público após a exibição de seus filmes.


DESCRITIVO DE ATIVIDADES


Todas as atividades são abertas ao público gratuitamente.

TREINO DE CORRIDA

A Núcleo Aventura - assessoria esportiva pioneira no treinamento voltado para esportes de natureza - abrirá um treino especial para quem quiser correr junto com o seu pelotão de alunos e ainda vai oferecer um mês de degustação dos seus treinos gratuitamente para os novos inscritos! Durante pouco mais de uma hora, a turma vai correr pelos arredores do Parque Villa-Lobos, aproveitando as ladeiras do bairro do Boaçava para treinar técnicas de subida e descida com o treinador João Bellini, do Núcleo Aventura.

Para participar, inscreva-se gratuitamente pelo email: contato@nucleoaventura.com.br e ganhe um mês de degustação de treinos com o Núcleo Aventura.

QUANDO: 18 de agosto, sábado, 8h30

ONDE: Parque Villa-Lobos, base do Festival Rocky Spirit

WORCAUT DA CAU SAAD

O treino worCAUt é uma aula dinâmica e tem como principal característica a ausência de materiais, nela é utilizado apenas o peso do próprio corpo, com duração de aproximadamente 45 minutos e é adaptada conforme o cada condicionamento físico. O programa de exercícios traz benefícios como resistência física geral, tonificação muscular, emagrecimento, melhora da postura e força.

INSCREVA-SE: instituto@causaad.com.br

BAILE DA CAU

O Baile da Cau é muito mais que uma aula de dança. É um resgate de vários ritmos e do verdadeiro conceito Baile, com pulseira de neon, canhões de luz que ornam com a batida da música. A aula tem duração de 1 hora, na qual os alunos seguem o professor e entram na dança. O professor cria coreografias dinâmicas, sem parar de dançar em nenhum por um minuto.

É uma aula com muita diversão e grande gasto energético, com os hits do momento e outros que já fizeram muito sucesso. É um período, no qual a turma se "desliga" do mundo tecnológico, e realmente se diverte praticando uma atividade física, conhecendo o ritmo, numa entrega de corpo e alma!

INSCREVA-SE: instituto@causaad.com.br

CIRCUITO DE OBSTÁCULOS KIDS

Um mini circuito com obstáculos e monitoria especializada numa área de aproximadamente 200m2. O mini circuito contém de 6 a 8 obstáculos, onde as crianças farão o percurso no circuito em baterias de 4 participantes, em formato de competição.