Sonya Looney é uma ciclista profissional de mountain bike e mãe de primeira viagem que enfrenta a política corporativa e as normas sociais. Poderíamos supor que atualmente as atletas femininas não precisariam esconder suas jornadas de gravidez, mas o medo de perder patrocínios, a incapacidade de manter resultados e classificações, e a pressão social estão em jogo. Em Benched, navegamos na vida desta atleta profissional e agora como mãe, que compartilha sua jornada com vulnerabilidade e coragem.